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健康やストレスに関するトレンド情報や、ベンチャー企業の構築ノウハウなど発信しています。

なぜ日本人女性のスポーツ実施率は低いのか

女性にはそれぞれの年代に、体の変化にともなう特有の健康問題があります。こうした健康課題の中には、適度な運動習慣を身に着けることで予防できるものもあることはご存知でしょうか。20~40代はまだ健康課題を実感しにくい時期ではありますが、生涯にわたって健康に過ごすためには、若いうちから準備をしておく必要

ストレスと肌の関係

精神的及び身体的ストレスは、肌状態に影響を与えると多くの女性が考えています。しかし、ストレスが肌状態に与える影響について、測定データを用いて検証した研究の多くはいまだにありません。ストレスによる肌状態の悪化は、忙しい現代女性にとって深刻な悩みの一つです。心身にストレスを受けると血液中のコルチゾー

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