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健康やストレスに関するトレンド情報や、ベンチャー企業の構築ノウハウなど発信しています。

なぜ日本人女性のスポーツ実施率は低いのか

女性にはそれぞれの年代に、体の変化にともなう特有の健康問題があります。こうした健康課題の中には、適度な運動習慣を身に着けることで予防できるものもあることはご存知でしょうか。20~40代はまだ健康課題を実感しにくい時期ではありますが、生涯にわたって健康に過ごすためには、若いうちから準備をしておく必要

ストレスと肌の関係

精神的及び身体的ストレスは、肌状態に影響を与えると多くの女性が考えています。しかし、ストレスが肌状態に与える影響について、測定データを用いて検証した研究の多くはいまだにありません。ストレスによる肌状態の悪化は、忙しい現代女性にとって深刻な悩みの一つです。心身にストレスを受けると血液中のコルチゾー

従業員のストレスチェックとメンタルヘルス

ストレスチェック制度とその課題ストレスチェック制度は、2015年6月25日に公布された「労働安全衛生法の一部を改正する法律」(平成26年法律第82号)において新たに創設され、2015年12月1日からは従業員50人以上の職場で毎年一度定期的にストレスチェックを行うことが義務化されました。この制度

健康経営で取り組むべきは女性の健康

健康経営の質をさらに高めるためには、今後は女性の健康についても重要視されます。月経随伴症状などによる社会経済的負担は、年間6,828億円(通院費用930億円、OTC医薬品費用987億円、労働損失4,911億円)にのぼり、労働損失(会社を休む、労働量・質の低下)が72%を占めています。*1(*1

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